pour ceux qui veule suivre niveau physique vous etes la bienvenu , rudolphe suis déjas.
Lundi Soir 20h-22h (Gym accrobatique préparation physique spartiate )
Mardi soir 20h-22H(Stade philipidess beaucoup de cardio dont les slides paintball a la fin)
Mercredi apreme pas d'heure je pense 14h 17h encort fixé (Entrainement technique chez black legion nime)
Jeudi Soir 20h-22H(Gym accrobatique préparation physique spartiate)
Vendredi repos
Samedi début de soiré ( 19h 20h voir 21H )stade du cres gestuel paintball si il y'a des motivé
l'inscription a la Gym accrobatique est de 300 euro annuel pour les 2 jours par semaine, avec Coach a tout les entrainements , débutant accepté biensur . il y'a une grosse préparation physique labas qui vaut vraiment le cou.
le stade philipidess est gratuit