se poste est fait pour que vous mettiez vos vidéo en page et non en lien pour que sa fasse plus propre.
c'est tout simple en haut a droite il y'a un petit econe avec une sorte de pélicule verte/noir ou il y'a écrit (vidéo)
vous cliqué dessus et la s'affiche une barre. vous cliqué sur youtube ou dailymotion. et la sur le site il y'a 2 lien. URL ou intégré une vidéo sur un site.
ben vous prenez le lien intégré une vidéo sur un site et vous faite copier / collé sur la barre. et vous cliquez ok et envoyé .
et voila. si des questions n'hésitez pas.